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ハロウィン!トリック・オア・トリート 
今日はハロウィンの離乳食を作りました絵文字名を入力してください
カボチャの茶巾
パンプキン ブログ

おばあちゃんが作ってくれた、小さくて可愛い坊ちゃん南瓜。
茶巾の下は柔らかく茹でたブロッコリー。
ソースはトマトをすりおろした、トマトピューレです。

トマトリゾット
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具は鶏肉としめじです。
こちらもトマトピューレで味付けしました。
ブロッコリーはまだ硬かったみたいで、ほとんど残しましたが
リゾットはおいしそうに食べてくれました笑顔


   コウモリ じゃこらんたん 魔女   ほうき ハロウィンハロウィン 魔女 ほうき コウモリ じゃこらんたん  

 

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ペンギンと公園へ 
 今日は友達のグループ展があり、目黒へ行きたかったのですが、ショウタの風邪が完治しないので、人ごみに出すことができませんでした。
楽しみにしていたのに残念泣き顔
でもせっかくいい天気だったので、少しの時間なら大丈夫だろうと思い、近所の公園へ遊びに行きました。
このピングーの格好で出歩くと、すれ違う度に超かわいいあハート8と言われて、ちょっと恐いかんじの人もニコッと笑ってくれます笑顔
今日もペンギンさん見つけた~ラブリー と人気者でしたキラキラ星
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ブランコに乗ってはしゃいでいますキラリラ
kissDNぶれずにいい笑顔が撮れました 満足
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キノコの中からこんにちはペンギン
もぐらたたきみたい。
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どんぐりがたくさん落ちていました。
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「ど~じょ
「ありがとううっとり
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子犬に追いかけられて泣いたり、鳩を不思議そうに見たり、ショウタを見ているこちらも楽しかったですFlour Bubble
家の中ではずっと私にまとわりついているのに、外だとスタスタスタッひよこ
とどこへでも行ってしまう
家でもひとりで遊んでくれればいいのになぁ。
ハピふる! 
 
人々が今、注目しているモノ、気にしているコト、抱えている疑問や欲求などをテーマに放送されている、私の好きな番組です。
今日のテーマは食育
私がもっとも関心のある分野です絵文字名を入力してください
5年前、青山のNatural Hauseと出会ってから、オーガニックやマクロビオティックに興味を持ちましたりんごhttp://www.naturalhouse.co.jp
MCの高樹沙耶さんと何度かレジで一緒になったことがありますが、買い物かごを見ただけで、料理上手なんだろうなと感じましたBrilliant
「エコバック持ってきました」と話し方も感じのいい素敵な方でした。
プライベートでも、自己管理やエコに関しての意識が高いんですねclover

 私は学生時代、牛丼屋さんとかファーストフードHamburgerも普通に好きだったし、コンビニでもよくお弁当やお惣菜を買っていました弁当
でも有機栽培の物を食べる機会が多くなり、自炊を始めてからはそのような外食が苦手になって、今はもう食べられませんむぅ…
無農薬のベータ人参は、皮をむかなくてもいいので栄養価が高いし、包丁で切ったとき、とてもいい香りがしますFlour Bubble
これからの時季は、雪化粧かぼちゃがおすすめハロウィン
調味料も値段は高めだけど、外食やお惣菜を買うことを考えたら全然安いし、体に優しいローズ2うっとり
おすすめの商品がたくさんありますハート8

日本の残飯量は、年間でおよそ700万トン。
これは東京ドーム60杯分にもなり、世界中で餓死している人々を全員救うことができるほどの量だそうです。
そんなに食べ物を粗末にしているなんて、とても驚きました。

食材をむだにせず、食べ物を大切にしたいと改めて思いました。

みんなの食育ステーション
 旬彩のお料理教室や家庭薬膳の講座があるそうなので、今度参加してみたいなと思いました。
家族の体のことを考えながら、料理上手になれるって素敵ですラブリー


 
そして、もうひとつの特集。
加島祥造さんの求めないという詩集です。
ベストセラー作品なので、ご存知の方も多いと思いますが、私は今日初めて知りました。
求めない すると本当に大切なものが見えてくる
この詩にグッときました。
心が穏やかになって、日々の生活を幸せに感じることができるローズ2
そんな詩集だなと思いました。 
全部読みたいな。
さっそく明日本屋へ行きますrainbow
 


おからスイーツ 
 今日はおからスイーツを3品作りましたキラキラ星

ナッツ入りおからのショコラ
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分量:マフィン型3個分、15cmタルト型

材料:生おから(50グラム):ホットケーキミックス(50グラム)=1:1
豆乳(30cc)、卵1個、パルスイート(砂糖の30グラム分)、ナッツチョコレート(35グラム)、純ココア(20グラム)、重曹(ひとつまみ)、粉砂糖

①ホットケーキミックス、重曹を合わせて振るう。
②おからと純ココアをよく混ぜる。    

③砂糖と卵を混ぜて、おからを入れよく混ぜる。 
オーブンを170度に余熱開始する。

④豆乳を加える。

⑤振るて置いた粉類をさらに振るいながら入れ、よく混ぜる。    
⑥砕いたチョコレートとナッツを入れる。

⑦型に入れ、余熱後のオーブンで25分位焼く。
⑧粉砂糖をまぶして完成!

オリジナルレシピなので、失敗するのが恐くて、すべて通常の1/2の分量で作りました。
ノンバターでヘルシーFlour Bubble
薄力粉をホットケーキミックスに代えることで、砂糖の量が減り、バニラエッセンスやBPも必要ありません。

ホットケーキミックスの独特の味もせず、おからくささもなく美味しいですよ笑顔絵文字名を入力してください
ランチタイムだったので、うっかり一人で全部食べちゃいましたアンパンの人
ナッツがポイントはずかちーv


おからクッキープレーン
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おからクッキーココア
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見た目はまぁまぁだけど、失敗作です・・。
表面はサクサクなんですが、中が柔らかくて変なかんじ。
基本は薄力粉:おから=1:1なのを、1:2にしたから塩梅が悪かったのかな汗
生おからの水分をきらなかったから!?
味はなかなかよかったけど、私が求めている食感とはほど遠いものでしたむぅ…
おからクッキーはバターを使わなくてヘルシーだし、おからは身体にいいから、理想的なお菓子ですよねラブリー
次は成功させるぞぉショートケーキBrilliant
風邪 
 ショウちゃんが風邪をひきました。
とっても元気で熱もないけど、タン絡みの咳が辛そう
夜中何度も起きたのに、朝は私の目覚ましで6時にぱっちり。
私も風邪がうつったのか、ほとんど寝られずふらふら落ち込みイライラむぅ…

熱が出たら大変なので、朝いちばんで小児科へ行きました。
初めて通る住宅街Flour Bubble道に迷って遠回りしてしまったけど、
とてもいい天気なので、お散歩ができてうれしそうでしたclover笑顔

先生に診てもらったら、風邪の初期症状とのこと。
待合室でも走り回っていたので、心配しなくてもだいじょうぶかなひよこ

もっと外にいたかったようで、家に入れたら本気泣き!
ようやく寝てくれました。
薬が効いて、2時間くらい寝てくれないかな~はずかちーv

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赤ちゃんラボ 
 今日、母校の赤ちゃんラボという研究室に行きました。
こちらでは東京大学、玉川大学、慶応大学の研究者が共同で赤ちゃんのことばを中心とした発達の仕組みを明らかにするための研究をされているそうで、ショウタに調査を依頼されたからです。
久しぶりの学校。 所々に守衛さんがいて、私が迷っていると「こんにちは!赤ちゃんラボでございますか?行ってらっしゃいませ。」と、とても親切に案内してくれました笑顔 研究員の方々もかんじがよく、ショウタと遊んでくれたのでとてもご機嫌でしたあ

 ショウタの月齢は動詞の意味を推測するときに、言語の特徴がどのように影響するかという調査内容です。
10分ほど画像と音声を見たり聞いたりするだけでしたが、切り替わる時に反応しているのがわかりました。
お役にたてたかなひよこ
妊娠してからおなかの中の胎児の様子や、低月齢の赤ちゃんの発達に興味を持ち、今回の調査を楽しみにしていました。
また機会があれば、協力したいと思います。

その後、学園内を散歩Flour Bubble
幼稚部から大学院まで同じ敷地内にあるので、とても広くて緑が多いキャンパスですclover
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なつかしかったぁはずかちーv

baby-moの撮影 
今日は雑誌baby-moの撮影でした笑顔
今回はスタジオではなく、うちでお風呂タイムの撮影ひよこ

大きい機材やスクリーンみたいのが運び込まれて、ショウちゃんは興味シンシンオレンジのきらきら
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顔写真を撮った後、ショウタははだかんぼうはずかちーv
私はバスローブに着替え、お風呂の全工程を撮影kissDN
重曹、ローズソルト、精油(ベルガモット)の手作りバスソルトは、スタッフの方にも好評でしたローズ2Brilliant

スタッフの方々がとてもかんじがよくて、楽しい時間を過ごすことができましたあハート8
撮影後、少しお話しする時間があったのですが、
特集ページの担当を任されて、数千枚のモデルシートから赤ちゃんの選考、撮影の立会い、編集などなどrainbow  なんてやりがいのある仕事だろうと、うらやましくなりましたキラキラ星
大変なこともたくさんあるだろうけど、可愛い赤ちゃんと仕事をできるのは楽しそう笑顔Flour Bubble
掲載は12月号雪だるま
どんなふうに載るのか楽しみですラブリー


その後はおなかが減ったのか眠いのか、吐き気を伴う大泣き汗とか
疲れたぁむぅ…
自由が丘へ 
久しぶりに自由が丘へ行きました笑顔 今日は雑貨屋さんめぐりアップロードファイル
いろいろ探検しましたが、また行きたいなと思ったショップを紹介しますラブリー
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↑こちらはtou touというお店です。
http://park6.wakwak.com/~toutou
小さなお店でしたが、ハンドメイドの可愛い雑貨がたくさんありました笑顔ローズ2
とくにハロウィンやクリスマスやオーナメントが可愛いかったアップロードファイルうっとり

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私の部屋のお隣のquatresaisons(キャトル・セゾン)というお店です。
こちらはショップのテーマが「自然を感じながら豊かに住まうパリの暮らし」だそうです。
白(ベージュ)と木を基調とした、私好みのお店でしたうっとり  

続いて息子の洋服を買いに、ナチュラルブーの本店へpig
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ショウタは男の子の中でも可愛らしい服を着ることが多いので、たまには派手目の元気なのもいいなぁと思い、このお店に行きました。
その中でもやっぱりシンプルなものを選んでしまう私・・。
かわいいアウターがあって、試着したらもっと可愛いッあハート8
買ってあげたいなぁと思ったけど、けっこう高価だったので、未だ迷い中・・。
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その後、スイーツフォレストでお茶をしましたショートケーキBrilliant  
http://www.sweets-forest.com
私はミルフィーユ オ マロンモンブラン
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食べ辛いけど、パイはサクサクッ、マロンクリームはしっとりBrilliant. 美味しかったです!
パパはTVで特集されていたミキシンミスクリームソフトクリーム
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カスタードとアーモンド、ブラックチョコチップ、生クリームを選んでいましたが、すごく美味しいと言っていましたペロッピース

 どこの雑貨屋さんも、狭い店内の足元にも物がたくさんあって、ベビーカーは入ることができません。暴れん坊将軍と買い物をするのはぜったいむりなので、ほぼ1日パパに遊んでもらっていましたはずかちーv 感謝Brilliant 
気軽に一人では行けないなぁ涙

うちは賃貸なので壁に穴をあけたり、取り付けることができないので、素敵な家具や可愛い雑貨を見つけてもあきらめることが多いです泣き顔 今は子どもがめちゃくちゃにしてしまうので、手が届くところに大切なものはぜったい置けない泣く 
更にここにずっと住むわけじゃないから、「可愛いだけ」で、大きな物を買うのも迷ってしまう・・。
いろいろ勉強(?)して、いづれはmomoのカタログのようなおうちに住むことが夢ですローズ2うっとり
二子玉川へ 
今日はとってもいい天気でしたね

パパは午前中サッカーチームの練習があり、午後から3人で二子玉川へ行きましたrainbow

さっそく高島屋のガーデンアイランドでランチラブリー
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30分待ちでしたが、お庭で可愛いワンちゃんやお花に囲まれて、息子もとってもご機嫌あheart02
テラスもあって雰囲気のいいお店ですローズBrilliant
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渡り蟹のオーロラソーススパゲッティ椎茸の肉詰めグリル ポルチーニソースが美味しかったです笑顔キラキラ星和食もありますよ弁当
スイーツもおなかいっぱい食べて満足アンパンの人ハート8


次は玉川の河川敷へひよこ
いつも電車から眺めていて、ここでゆっくりするのに憧れていたんですclover
橋の下で学生がバーベキューをしていて、懐かしいなぁと思ったり、家族連れがたくさんいてあたたかい気持ちになりましたうっとりアップロードファイル
今度はゆっくりショッピングしたいなぁはずかちーv
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料理 
  お料理のブログはこちらです笑顔
yu-cafe
http://cookpad.com/mykitchen/?uid=421277

和食
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洋食
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中華
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お料理にも使えます 
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野菜や果実を重曹水につけると、よく汚れやワックスがとれて安心です。
ただし農薬はとれないので、注意してください。

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鍋の水にほんのひとつまみ、重曹を入れると、重曹の軟水化作用で、美味しいおだしが出ます。

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卵にほんのひとつまみの重曹を加えると、ふわとろオムライスができます。

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スイーツやパン作りにも使えますよシュークリームフランスパン
ベビーケア 
赤ちゃんはママのおなかの中で、重曹の海に包まれていましたBrilliant.
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よだれや食べ物カスの混合汚れは意外に落としにくいです。
・まず汚れにはすぐ重曹をふりかけてすりこむ
・洗濯前に石けんを塗りつけ、少しおいてこする。
その後通常の洗濯をしてくださいTシャツキラキラ星
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赤ちゃんの沐浴は石けんを使わなくても、重曹をいれるだけで肌の汚れをやさしくきれいにしてくれますひよこ
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赤ちゃんにはふわふわのタオルで、包み込むようにふいてあげたいですよね花
重曹すすぎは布に何も残さず、からんだ繊維をよみがえらせます。
スプレーとペースト作り 
エアウオッシュスプレー
・スプレーボトルに重曹(200ml)と水(4g)を入れ、よくふって溶かす。
・香りをつけたい場合は精油を2~3滴ボトルに加え、よくふって使う。

 とっても簡単なので、ぜひお試しくださいはずかちーv
精油は抗菌力の高い、ティートゥリーラベンダーローズ2
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カーテンやソファ、スリッパなど、すぐに洗えないものに。
エアウオッシュで清潔さをキープしましょうキラキラ
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 重曹ペースト
・重曹を水や石けん水に溶いて使います。
 重曹水より重曹の濃度が高いので、ひどい汚れ向き。
 お掃除に役立ちますrainbow
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ナチュラルケア 
最近重曹天然素材のものに興味があって、いろいろ勉強(?)していますclover
300通り以上の用途があると言われている、ベーキングソーダ。
これから私が実践している、重曹の使い方を紹介しますうさぎ

①我が家のケアグッズ
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ラッシュの固形石鹸
・重曹(100パーセント炭酸水素ナトリウムのもの)
・精油(エッセンシャルオイル)
   私はGAIAのものを使っています。
   アロマオイルやブレンドオイルとは異なります。
・ビネガー(りんご酢や米酢、穀物酢)

重曹+α(石鹸、精油、ビネガーなど)を組み合わせることによって、用途が広がりますキラ


②手作りバスソルト
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・重曹(1カップ)、天然塩(1カップ)、精油(5滴)をよく混ぜ合わる。
・できたバスソルトをガラス容器に入れ、冷暗所に2~3日置いてなじませる。
 
 私はROSEソルトを使って作りました。
ほのかにピンク色で、見た目も可愛いですよBrilliantローズ2
無添加なので、敏感肌の方にもおすすめですハート8


子育て☆ 
このカテゴリーでは、育児日記をつけていきたいと思いますひよこ
うちには1才のとっても元気な男の子がいますアップロードファイル
日本代表

いつも忙しなくてイラッ怒りとくるときも多いですが、何気ない言動がたまらなく可愛かったり、最高の笑顔にいつも癒されていますローズ2うっとり

 悩み
今の悩みは授乳。
私は1年以上経つ今でも母乳の出がよくて、息子もおっぱい大好き。
むりやりかぶりついてくるので、1日に何度も授乳しています。
おっぱい
 
夜は添い乳で寝かせるので、夜中に何度も起きます。
それだけならまだいいのですが、生まれたときから右乳が気に入らないようで、左しか飲みません。
そのため、左右の大きさがびっくりするくらい違う絵文字名を入力してください
卒乳しても治らないだろうな・・涙jumee☆Feel Depressed4
2才までおっぱいを離れてほしいな・・と思います。


離乳食
おにぎり

現在は離乳期後半のパクパク期
ある日の朝食プレートです。
にこにこパンチを使って、こんな可愛いおむすびが作れますあハート8
ほっぺのピンクは桜デンブさくら笑顔
毎日トマトやブロッコリーの緑黄色野菜きのこ類納豆は欠かせません。
納豆はそのままでも食べるくらい好き!みたいです。
今月はハロウィンなので、カボチャのメニューを考え中です


 
赤ちゃんモデルはずかちーv
今までいろいろなマタニティー&ベビー雑誌に掲載されましたが、いちばんのお気に入りは主婦の友社から出版された書籍Brilliant次回の撮影も楽しみです笑顔
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これからも元気で健康に成長してくれることを願ってキラキラ星
穏やかに子育てができるようにうっとり そして楽しい育児日記になるようにがんばりますラブリー






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